В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко отвечает на вопрос: «У меня постоянно внутренняя тревога, нет концентрации, есть долги, кредиты, мало даю себе отдыхать, не очень хорошие отношения. 52 года. В чём причина моей многозадачности? Работала с учителями по метафизике, энергопрактиками».
Начните медитировать. Я бы посоветовала вам работать с тревогой (страх - это тоже тревога). У нас в Telegram-канале есть бесплатное упражнение «Для внутреннего равновесия». Оно длится 30 минут. Слушайте его каждый день на ночь. И, если вы будете под него засыпать, хорошо - засыпайте. Это поможет снизить градус тревожности.
Когда мы испытываем постоянные негативные эмоции, а тревога - это негативная эмоция, наш мозг работает на очень высоких частотах. Когда наш мозг работает на очень высоких частотах, тяжело сконцентрироваться и сфокусироваться. Подобные длинные упражнения, помогут вам начать замедлять частоту работы мозга, и постепенно, вы отметите, что становитесь более сфокусированы, сконцентрированы. И тогда вы сможете выполнять определённые задачи более сфокусировано, увидите результаты, вы сами успокоитесь. И, как следствие, у вас, скорее всего, улучшатся отношения.
И следующая задача, с которой вы начнёте работать - это долги, кредиты, финансы и так далее. Всегда говорю - в первую очередь работаем со здоровьем. А тревога - это здоровье.
Потом, так как отношения с сыном - это близкий круг, тоже рекомендую работать с сыном. Когда вы начнёте медитировать, я бы ещё поработала с прощением (с сыном). С большой вероятностью, отношения начнут улучшаться, и Вам не нужно будет специально ничего делать. И дальше тогда можно будет уже с остальными задачами работать.
В общем, длинное упражнение «Для внутреннего равновесия» прописываю вам 21 день, каждый день. Ставьте на ночь, даже если вы через 5 минут будете засыпать, ничего страшного. На следующий день 6 минут прослушаете, на следующий день 10 минут, затем - 15 минут и так далее. Улучшится самочувствие, сможете работать с чем-то другим.
У нас одна из учениц сейчас обучается повторно. Когда я ей советовала упражнение «Для внутреннего равновесия», на тот момент у неё не было возможности зайти на Масштабный курс, я сказала: «Делайте это упражнение». У неё произошли изменения, улучшения и она пришла к нам на платное обучение. И сейчас уже повторно занимается и у неё прекрасные результаты.
Поэтому, через 21 день жду от вас сообщения, где вы мне пишите: «Я, как вы мне прописали и сказали, выполняла упражнение «Для внутреннего равновесия» каждый день, у меня есть вот такие изменения. Что делать дальше?» Хорошо?
Хотите научиться управлять своей жизнью? Приходите обучаться на «Масштабный курс»:
3 views
127
33
5 months ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
5 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
5 months ago 00:49:34 1
Больше не буду ПИТЬ КОФЕ никогда / Аскеза в кедах
5 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
5 months ago 00:01:41 1
Что такое шемшефорот
5 months ago 00:38:39 1
САТЬЯ ДАС – гуру или аферист? Как ПРАВИЛЬНО выбрать психолога? Токсичная семейная психология!
5 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
5 months ago 00:17:27 1
ИНОАГЕНТЫ УХОДЯТ ИЗ ИНФОПОЛЯ | Кто следующий лидер мнений?
5 months ago 01:31:32 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
5 months ago 00:12:33 1
Сделай Это и Влюбишь в Себя ЛЮБОГО Человека за 30 Секунд (100% РАБОТАЕТ)
5 months ago 00:14:04 1
ЧЕМ РЕАЛЬНО ЗАКОНЧИЛСЯ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ? (ОБЪЯСНЕНИЕ КОНЦОВКИ)
5 months ago 00:30:57 1
Майкл Роуч - интервью о 4 шагах к богатству, карме и кофе - медитации | Счастье Talk #4 | 16+
5 months ago 00:11:28 1
Вселенная Stellaris: как дополнение “Apocalypse“ все сломало?
5 months ago 00:08:19 1
Как правильно работать с целями? “Косица намерения“-техника управления намерениями.
5 months ago 00:21:25 1
Как работать с сигналами в Godot 4 / await, connect
5 months ago 00:13:26 1
«Рязанский Сахар» | Путинизм как он есть: Истории
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:13:12 1
Выпей ТАКУЮ ВОДУ и уже через 5 дней болезни УЙДУТ!
5 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн
5 months ago 00:51:39 1
За что советские милиционеры расстреляли 11 человек? / TRUE CRIME
5 months ago 00:05:46 1
Как обманули всех мужчин
5 months ago 00:01:00 1
Как работает резистор
5 months ago 00:41:43 1
Как цвет влияет на нашу жизнь и на наш мозг — Феноменальная психология цвета — эфир на Москва24
5 months ago 00:09:07 1
Прорыв дамбы в Орске! Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой