❗Чаще всего при ударе цуки принято использовать работу бедер, вращательное движение.
☝🏻Однако выходя на новый уровень можно тренировать цуки без работы бедер за счет поступательного движения - принцип кнута, за счет работы крестца и позвоночника.
Такое движение мы можем наблюдать у гусеницы, представьте как двигается гусеница. 🐛
👉🏻Мы можем управлять позвоночником как рессорой - выпрямляем естественные лордоз и кифоз, а потом отпускаем - они возвращаются в прежнее состояние и мы можем использовать этот момент как опору для удара.
....Как это выглядит в ката текки? ☝🏻
🌊 При ударе используем волну позвоночника, не реверс.
💫Не вращаем бедра и плечи.
👉🏻Используем прямолинейное поступательное движение.
1 view
91
20
2 months ago 00:36:31 1
101. ПРИЗВАЛ НАС СЛАВОЮ И БЛАГОСТЬЮ_Церковь «Сонрак»,Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
2 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
2 months ago 00:43:52 1
Tekken 8 | Учимся играть за Ло | Выпуск 3 ❖ Гайд от СUMбайн
2 months ago 00:15:53 1
Все что тебе нужно знать о Викторе | Теккен 8 Виктор гайд
2 months ago 00:29:11 1
89. СПРАВЕДЛИВОСТЬ ИЛИ ЗАВЕТ_Церковь «Сонрак», Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
2 months ago 00:32:51 1
92. ЭТО БОГ НЕНАВИДИТ_Церковь «Сонрак», Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
2 months ago 00:16:18 1
💎ОСЕННИЕ НОВЫЕ СКИДКИ В PS STORE НА ИГРЫ ДЛЯ PS4 И PS5 ДО 24 ОКТЯБРЯ 2024
2 months ago 00:20:03 1
Путешествие на Кольский полуостров. Хибины, Териберка, Белое море. Мурманская область.
2 months ago 00:22:57 1
Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64/ Булджать
2 months ago 01:58:04 1
VK против YouTube / Конкурс Лебедева / Фишка Таркова / Крах Star Citizen / Илон Маск шут / Ложь CDPR
2 months ago 00:15:50 1
. 2, Control, Wolverine, Tekken 8, Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii | НОВОСТИ
2 months ago 00:17:01 1
Превью-обзор Dragon Age: The Veilguard | О хорошем, и о плохом
2 months ago 01:01:24 4
Ryzen 5 8500G with AMD Radeon 740M : Test in 30 Games
2 months ago 00:02:59 3
Hiroyuki Sanada & Michelle Yeoh Fight Scene but with Tekken Sound Effects
2 months ago 00:23:45 1
КАК ВОРВАТЬСЯ В ФАЙТИНГИ В 2024 ГОДУ?
2 months ago 00:11:25 1
История Брайана Фьюри | Tekken
2 months ago 01:04:01 1
Я поиграл во ВСЕ эксклюзивы PS1 (Ч2)
2 months ago 00:34:02 1
Химик, боевой медик, киберэксперт о хай-тек атаке в Ливане
2 months ago 00:24:30 1
Мы, Робот: ПОЛНАЯ презентация РобоТакси и роботов Optimus от Tesla | 2024
3 months ago 01:35:01 1
Кто лучше в играх AyaNeo Next Lite vs Asus Rog Ally (z1) Ragnarok/Tsushima/Witcher/Zelda/Uncharted 2
3 months ago 00:00:00 1
Марафончик: Overlord (день первый)
3 months ago 00:00:38 1
Tekken 3 Therapy Commercial
3 months ago 00:00:00 1
Стрим !► Tekken 8 ► фанимся, рачим и бомбим)))
3 months ago 00:18:17 1
Ремейк величайшего психологического хоррора всех времен - Silent Hill 2 (2024) | Превью - обзор