🙂

На пляж с ребёнком. Что важно помнить?⛱️🏝🌅🌊 Тёплый песок, так приятно ласкающий пальцы ног, лёгкий ветерок, несущий с собой запах соли, бодрящая вода, в которую так приятно окунуться после отдыха на шезлонге… Отдых у воды — это прекрасно! И вызывает восторг не только у взрослых, но и у детей.🙂🏄‍♀️🏊‍♂️🤽🏻‍♀️🌊🌞🏝⛱️🍨 📌Солнечные лучи дарят не только прекрасное настроение, но и способствуют укреплению иммунитета, стимулируют выработку витамина D, помогающего избежать “рахита“ у детей.☀🙂 📌Важно помнить, что кожа у детей нежная и тонкая и, переизбыток ультрафиолета может принести вред. 📌Пик активности солнца приходится на 11-16 часов. Поэтому рекомендуется посещать пляж с утра, до 11 часов, и вечером, после 16 часов.🕚🕓🏊‍♀️🚣‍♀️☀🌊 📌 В самые жаркие часы можно организовать семейный обед в кафе и совместный отдых в тени. ⛱️🌭🍕🍔🥘🍨🍧🧋🥤🍹 📌 Чтобы ребёнку было интереснее проводить время пока вы нежитесь на солнце, возьмите ведёрко и совочек ( малыши с большим удовольствием будут строить замки из песка) , мяч или маску для плавания. Учитывайте возраст и интересы ребёнка, и будет вам классный отдых 😅🙂⛱️ Не забываем: • крем SPF 30 /50 ☀ • побольше пить воды 💦🥛 • солнцезащитные очки и головной убор😎👒🧢 • зонтики, козырьки для колясок.☂️ • круги, нарукавники 🏊‍♀️🏊‍♂️ •  несколько комплектов плавок/купальников🩲👙🩳🩱 С любовью к детям! SPORT- KIDS 🙂