В Севастополе провели фестиваль ГТО для пожилых

К Международному дню пожилого человека в Севастополе провели фестиваль «От знака ГТО к активному долголетию». Его участниками стали более 30 человек – женщины в возрасте от 55 лет и мужчины – от 60-ти. В зависимости от возраста, им предстояло преодолеть ряд испытаний: бег на дистанцию 1 км и смешанное передвижение 1 км для участников старше 60 лет, упражнение на гибкость и на пресс для всех участников, отжимание от пола – до 60 лет и жим от скамьи – до 70 лет. Участникам старше 70 — отжимание от стула. Читайте наши новости в Telegram , а также на официальном сайте