Подготовка к выходу силой на кольцах - ARMA SPORT

Выход силой на кольцах / rings muscle up – сложное гимнастическое движение, требующее силы, координации и идеальной техники для правильного и БЕЗОПАСНОГО выполнения. Тренер crossfit level 1 Руслан Кравец расскажет о подготовке к выполнению этого движения. Видео входит в серию роликов о гимнастических движениях в кроссфит. Все видео смотрите здесь: Мы рекомендуем выполнять все упражнения только под присмотром профессионального тренера