Чтобы быть ЭФФЕКТИВНЫМ на ковре, НЕОБХОДИМО освоить СБИВЫ и ПОДБИВЫ… НО не менее важно уметь работать ПРОТИВ ЭТИХ ПРИЁМОВ. Часто используемые варианты смотрите в ЭТОМ ВЫПУСКЕ🙌🏼
#тхэквондо #taekwondo #sports #taekwondofight #спорт #спарринг #антонкотков #олимпийскийспорт #антонкотковтхэквондо #antonkotkov #antonkotkovtaekwondo #обучениетхэквондо #ударыногами
ССЫЛКИ
Поддержать канал
Мой Инстаграм
Мой Телеграм канал
Стили
“Темповики“
“Тактики“ и “Игровики“
Защита руками в олимпийском тхэквондо
Подбивы в олимпийском тхэквондо
1 view
308
83
2 days ago 01:06:02 1
Сергей Савельев | Умственный Рост: Эффективные Стратегии для Повышения Интеллекта.
4 weeks ago 00:52:01 2
Ответ жителям внутренней Земли о совместных действиях по упреждению гибели Земли и Солнца
2 months ago 02:09:43 5
Путин хитрит, ЕС вооружается, мировая экономика готовится к удару // Олег Комолов. Вопросы и ответы
2 months ago 00:05:30 15
Такого очищения организма ещё не было! Давление, сердце, отеки, суставы, печень и …
4 months ago 02:12:21 0
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
5 months ago 01:01:48 0
Ответ Хейтерам и Блогеру - Как на самом деле работает ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА
5 months ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
5 months ago 00:13:49 0
СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости
5 months ago 00:05:27 0
Как НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ от папиллом и бородавок в домашних условиях?
5 months ago 00:54:42 0
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
5 months ago 00:44:57 24
Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей“
5 months ago 01:22:56 3
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин
5 months ago 00:12:04 0
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
6 months ago 00:14:20 0
НЕсекреты ВОСПИТАНИЯ. КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА? #Адакофе 24
6 months ago 00:05:30 0
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
7 months ago 00:06:18 0
Что такое конфликт с собственной совестью? - Александр Хакимов - Омск, Россия, г.
7 months ago 00:13:45 0
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
7 months ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
7 months ago 01:20:22 5
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ
7 months ago 00:00:51 0
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.
7 months ago 00:01:48 0
Презентация направлений OneSW 2024
7 months ago 00:21:06 0
8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.
7 months ago 00:00:00 0
28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур “Сила жизни: планируй, действуй, побеждай“
7 months ago 00:12:00 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПНЕЙ И ПОРОСЛИ ЛЕГКО И БЫСТРО? Биолог поделилась самыми эффективными способами