Арбуз Чем он полезен

Арбуз. Чем он полезен В арбузе содержится большое количество витаминов групп B, C, E, A, PP а также фолиевая кислота. Помимо этого в мякоти самой большой ягоды содержатся такие минеральные вещества, как кальций, калий, натрий, железо, магний. В красный цвет мякоть арбуза окрашивает такое вещество, как ликопин, который оказывает сильное антиоксидантное действие.