Я в домике: как правильно устанавливать личные границы. Часть 1

Это видео - первая часть про личные границы. То, что нужно знать в плане теории, чтобы потом понимать, что как и почему работает. В программе: 00:00:12 - личные границы - о чем будем говорить 00:01:32 - для чего нужны личные границы 00:02:39 - классификация (моя) личных границы 00:03:31 - открытые и закрытые личные границы 00:04:48 - минусы и плюсы жестких личных границ 00:07:15 - минусы и плюсы открытых личных границы 00:09:13 - близкие и дальние личные границы 00:12:42 - первое практическое упражнение про личные границы 00:15:20 - что о вас говорят ваши личные границы 00:19:58 - проверка на реальность соблюдения ваших границ 00:21:35 - почему границы должны быть гибкими 00:22:54 - упражнение “Я выбираю“ 00:25:11 - личные границы и осознанность 00:26:12 - чему вам важно научиться в личных границах Подпишетесь, если это видео было полезным! - Артем