Шесть Совершенств – оптимальная система практики в современном мире

00:00:00 Вступление Формула практики и три типа духовных практикующих. Созерцать и увидеть природу вещей. 00:08:31 Практика Бодхисаттвы Основы. Четыре Пробуждённых Состояния Сознания. 00:13:22 Шесть Совершенств «Основной комплекс упражнений» для практикующих в миру. 00:16:35 Совершенство Жертвования Три вида жертвования – практика Добра и Заслуг. 00:23:56 Совершенство Соблюдения Заповедей Десять основных заповедей для тела, речи и мыслей. 00:37:16 Совершенство Терпения Проявление и опустошение данных прошлого опыта. Искоренить свои недостатки и прозреть пустотность явлений. Сила воли – работа сознания, направленное на продолжение концентрации. 00:54:49 Совершенство Упорного Усилия Благодаря Усилиям сознание будет концентрироваться. Сделать «очную ставку» своим мирским желаниям. Четыре Правильных Усилия. Взаимосвязь первого Просветления и Четырёх Пробуждённых Состояний Сознания 01:04:56 Совершенство Медитации Необходи