РАГУ ИЗ ПТИЦЫ
Вкусное и сочное рагу из курицы. Отличный вариант для семейного ужина!
Ингредиенты :
Курица - 1 кг.
Капуста - 200 г
Лук - 1-2 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Картофель - 3-4 шт.
Томатная паста - 1 ст.л.
Болгарский перец - 1 шт.
Стручковая фасоль - 1 пучок свежей зелени соль, специи — по вкусу растительное масло
Процесс приготовления:
1. Очистить картофель, нарезать средними ломтиками, посолить, сбрызнуть растительным маслом. Запекать 10–20 мин в духовке при 200 °С.
2. Нарезать морковь, лук средними ломтиками. Порубить мелко зелень.
3. Нарезать капусту и сладкий перец. 4. Порубить курицу на кусочки по 30–60 г. Посолить, натереть специями.
5. Обжаривать на разогретой глубокой сковороде лук, морковь и курицу 10 мин. 6. Добавить капусту и сладкий перец. Тушить еще 10 мин.
7. Добавить в конце картофель и стручковую фасоль (можно заменить зелёным горошком).
8. Залить томатным соком. Добавить специи. Прогревать 10–12 мин под закрытой крышкой. Посыпать в конце приготовления мелкорубленой зеленью.