Пп хлеб из цельнозерновой и ржаной муки на кефире, самый лучший рецепт пп хлеба!
Я давно искала рецепт пп хлеба, чтобы было не только полезно и не калорийно, но и вкусно. Экспериментировала, меняла состав и вот наконец-то нашла его!
Делюсь с вами рецептом.
КБЖУ на 100 г - 165/5/4/27
Ингредиенты:
Кефир 2,5 % - 250 мл;
Мука цельнозерновая - 100 г (стакан);
Мука ржаная - 70 г (2|3 стаканаh
Раст. масло - 1 ст. л;
Мёд - 1 ст. л;
Сода - 1|3 ч. л;
Соль - 1 ч. л;
Кунжут по желанию - 1 ст. л в тесто и 1 ч. л. для украшения.
ПП трайфлы с шоколадным бисквитом
Пп луковый пирог с мясом:
Пп блинный торт:
Пп шарлотка без муки и сахара, всего 43 ккал на 100 г!
Ганола с овсяными хлопьями и сухофруктами
Мой инстаграмм:
@mama_moget_wsye
#ппхлеб #хлебизцельнозерновоймуки #рецептппхлеба #ппхлебнакефире
1 view
4
2
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:08:11 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 7 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:11:42 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 6 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:26 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 1 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 01:01:46 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
2 months ago 00:00:19 1
Лучшая пп замена булкам! #рецепты #еда #ппрецепты
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:00:51 1
ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС» БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!
3 months ago 00:12:02 1
Я сэкономила на еде и потратила только 1200 руб. Идеи экономного меню на три дня на семью из 4-х чел
3 months ago 00:01:00 1
Банановый хлеб – сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ
3 months ago 00:02:35 1
Шакшука. Яичница шакшука. Завтрак. Овощи с яйцами. Рецепты ПП.
3 months ago 00:18:36 1
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО
3 months ago 00:03:45 1
рецепты, оладьи, яблоки ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА / APPLE PANCAKES CHARLOTTE WITHOUT SUGAR
3 months ago 00:00:27 1
Хлеб для похудения! Без муки Без масла и Без дрожжей за 3 минуты!
3 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
3 months ago 00:00:22 1
Хлеб из цветной капусты ( без пшеничной муки, без глютена) /ПП
3 months ago 00:04:30 1
Лепешки из цветной капусты. Кето рецепты: быстро и вкусно
3 months ago 00:02:23 1
Шоколадно - Тыквенный ПП КЕКС. Полезная выпечка ИЗ ТЫКВЫ без сахара, без глютена