МЕДИТАЦИЯ БАЛАНСА

Если ощущаете усталость , напряжение, спутанность мыслей, туман в голове. Ничего не хочется делать, сложно принять решение , тревогу. Попробуйте сделать паузу и Просто подышать. И если хоть на 1% вам станет лучше - смело берите эту практику в ежедневную рутину. Пусть она будет вашей поддержкой и маяком спокойствия. Подписывайтесь на мой канал Весточка благодарности от сердца 🧡 В Инстаграмм Провожу эфиры с зарядкой , показываю упражнения в сториз Мой уютный и душевный канал в телеграмм