Как восстановить режим сна? Сколько нужно спать| Секреты здорового сна Ароматерапевт Наталья Шульга
🔴 В этом ролике Нутрициолог и Ароматерапевт Наталья Шульга о том, Как восстановить режим сна и Сколько нужно спать.
Сон – один из важнейших процессов в организме, влияющий гормональный баланс, устойчивость к стрессу. Режим сна или ,правила здорового сна, важные условиЯ для здоровья ТК повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, щитовидная железа, диабета, психологических расстройств и снижают иммунитет, и конечно нарушают гормональный баланс. ... Как восстановить режим сна? как легко просыпаться? как наладить режим сна и как избавиться от бессонницы? поможет - мелатонин гормон сна
и НЕ ТОЛЬКО регулярное использование эфирных масел, которые помогают гормональный баланс восстановить и улучшить свой сон! Используйте такие как эфирное масло мяты,эфирное масло лаванды. от DoTterra
❗Эфирные масла покупать надо через регистрацию в компанию. Это оптовая цена 25% пожизненно, без доплат и взносов. Регистрация происходит через покупку набора с 10 самыми популярными эфирными маслами. Выбирай из двух регистрационных наборов:
1️⃣Набор “Семейный доктор“ с маслами по 5 мл
🎁 Slim&Sassy
(стоимость 10500 р.)
2️⃣Набор “Эфирный дом“ с маслами по по 15 мл
🎁🎁 Диффузер
(стоимость 19900 р. вместо ̶3̶4̶5̶9̶7̶ р. в розницу, с выгодой 14697 р.).
Описание набора -
Видео обзор набора -
👌Самостоятельно на сайте вводите ID 7244369, заберу вас к себе в аромаклуб🎇
Памятка по регистрации -
📩Или присылайте ваши данные, если нужна помощь в регистрации.
Анкета - 💫
🎓После регистрации вам откроется обучение на АРОМАПРАКТИКА без оплаты, с активностью в команде.
🍀Список всех протоколов в школе:
Аллергия
Антипаразитарный
Кандидоз
Грибковые
Аутоиммунные заболевания
Аденоиды дети
Антиэйдж
Атеросклероз
Атопический дерматит
Вальгус
Вирусы
Воспаления десен
Герпес и цитомегаловирус
Гормональный баланс
Дети. Укрепление здоровья.
Детокс.
Диабет
Либидо
Мигрени
Онкология
Особенные дети
Папилломавирус
Туберкулез
Регуляция сна
Укрепление суставов
Цистит
Щитовидная железа
Псориаз
🔴Навигация
0:00 вступление
0:35 плохой сон - гормональный баланс восстановить
2:00 биоритмы и качество сна
2:40 мелатонин гормон сна
3:36 Сколько нужно спать? восстановление гормонального фона
4:30 комплекс омоложения, после здорового сна
5:00 эфирные масла
5:30 эфирное масло мяты
5:50 эфирное масло лаванды
Чтобы лучше запомнить материал, пиши в комментариях, лучшие цитаты на твой вкус!
Будь активен в комментариях, и делитесь этим видео, чтобы канал развивался!❤️
🔴Полезные ссылки
► 💫 Арома-школа
►Мои Книги
📚“Коктейль молодости“ - лучшие антиэйдж практики
📚“Еда не беда“ - обзор современных диет
📚Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
►Обучение нутрициологии:
►Серия всех моих курсов по питанию:
►Моя тренировочная программа. Онлайн тренировки каждый день:
►Telegram канал Арома-клуба Натальи Шульги
►►Напиши мне прямо сейчас в комментариях “Наташа, хочу в команду“ и я расскажу тебе, как стать моим бизнес партнером и бесплатно получить диплом ароматерапевта. Я отвечу каждому из вас и научу бизнесу по-женски
►►►15% скидка на сыродавленные масла TRAWA 🔥🔥🔥 Делай заказ на сайте и вводи промокод “ShulgaYoutube“ - пользуйся на здоровье 🤎🤎🤎
🔴Обо мне
Я Наталья Шульга. Нутрициолог, создатель первой школы нутрициологии РФ. Ароматерапевт. Специалист по парафармацевтике. Лектор ДПО МГУТУ им. Разумовского. Автор серии книг о еде и практике питания.
► Инстаграм Shulgarussia:
►Telegram канал с бонусами и полезными материалами:
►Все мои актуальные программы обучения нутрициологии, арома-терапии, тренировкам:
►Реклама и сотрудничество: shulgarussia@
Ваша Наташа❤️❤️❤️
#shulgarussia #натальяшульга #шульга
1 view
969
339
7 months ago 01:20:51 1
Русский крест. Художественный фильм. Верую@Елена Козенкова.
7 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7 months ago 00:15:31 1
Волноваха и прилегающие сёла, поездка в начале октября. Война, Разрушения, Восстановление, Будущее.
7 months ago 00:09:05 1
Фитнес для здоровья / Позвоночник, суставы, пресс, ноги / 10 упражнений против старения
7 months ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
7 months ago 00:43:18 1
КАК ВЕРНУТЬ ЗОЛОТО СССР И ВОССТАНОВИТЬ СОВЕТСКИЙ РУБЛЬ
7 months ago 00:21:08 1
ЭТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! Тяжелоатлет Юрий Власов - Как восстановить Здоровье с Помощью Мыслей
7 months ago 00:06:49 1
Как снять страх без алкоголя. Как выйти из тупика. Как восстановить силы. Как творить и изобретать.
7 months ago 00:25:35 1
Как правильно питаться? / Отвечаем на вопросы подписчиков!
7 months ago 00:08:17 1
6 САМЫХ лучших продуктов для похудения! Вот что едят стройняшки
7 months ago 00:44:59 1
Борьба за восстановление воспроизводственного контура экономики. Михаил Хазин
7 months ago 00:12:59 1
Строят мифологическую усадьбу на хуторе | Как я построил
7 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
7 months ago 00:07:16 1
Воссоздали французский интерьер в старом фонде 19 века на набережной Фонтанки Капитально
7 months ago 01:40:47 1
Лечебная Музыка Восстановление Нервной Системы, Снятие Стресса, Избавление от Сильной Головной Боли
7 months ago 02:49:53 1
Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела sleep music
7 months ago 00:05:49 1
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ
7 months ago 01:01:16 2
Упражнения для восстановления здоровья спины после Акупрессуры подзатылочных мышц – Гражданкин К.А.
7 months ago 00:08:12 1
Просто сварите Лавровый лист и исцелите Болезни с головы до ног! 99% людей НЕ знают...
7 months ago 00:32:45 1
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
7 months ago 00:11:07 1
Какие Силы мне помогают?/ Онлайн расклад для практиков
7 months ago 00:15:33 1
КАК РЕАНИМИРОВАТЬ Li ion Аккумулятор и ВОССТАНОВИТЬ его КОНТРОЛЛЕР
7 months ago 01:07:49 1
«ЛЮБИТЬ» , режиссёр: Михаил Калик, 1968 год.
7 months ago 00:05:59 1
Не запускается Windows 10.Вернуть компьютер в исходное состояние.Восстановление системы