Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми
Лекция о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом.
Презентация: #slide=id.p
00:00 - Вступление
02:45 - О чем лекция
03:45 - Кто я ?
4:15 - Что такое биохакинг
12:14 - Уровни управления сознанием. Уровень 1 - Точечное решение
24:19 - Уровень 2 - Привычки
29:39 - Уровень 3 - Я как сложная система
42:39 - Уровень 4 - Я как часть сложной системы
49:02 - Элементы физического и ментального здоровья
54:30 - Ответы на вопросы
3 views
3618
1168
2 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
2 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
2 months ago 01:19:43 1
Асель Машанова: от ассистента до долларового миллионера
2 months ago 01:19:19 1
Северинов о работе генов, ГМО-продуктах, биохакинге, угрозе ИИ, мутации и суперспособностях человека
2 months ago 00:54:23 1
«То, что нас может уничтожить, — это только мы сами» / Северинов о борьбе со старением
2 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
2 months ago 01:03:53 1
Ревматолог отвечает на вопросы. Артроз. Остеопороз. Ревматоидный артрит. Обследования.
2 months ago 00:23:54 1
ПАНТЕРНЫЙ МУХОМОР | ПОЛНЫЙ ГАЙД от А до Я и ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
2 months ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
2 months ago 00:11:40 1
Этот Новый Вирус Ставит Науку в Тупик
2 months ago 00:08:40 1
Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:26:50 1
МАНТРА БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ И ВСЕЛЕННОЙ. Очень красивая
2 months ago 01:22:35 1
Почему одним всё ЛЕГКО, а другим приходится ПАХАТЬ? | Генетик Константин Северинов
2 months ago 00:12:22 1
Для новичков. Фиолетовая рядовка и дымчатая говорушка. Михаил Вишневский
2 months ago 00:26:03 1
6 добавок для дофамина и энергии
2 months ago 00:00:10 1
Псориаз. 30 лет ничего не помогало. Результат от приема Магний Водород H2 Premium. Dandelion.
2 months ago 00:14:54 40
Тадалафил в спорте: краткий обзор. Пампинг, выносливость, настроение, тестостерон, никотин и другое
2 months ago 00:27:50 1
Рассеянность и неумение сосредоточиться на ГЛАВНОМ - бич современного ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА. ИГОРЬ БИОПАТРИОТ даёт крутой МАСТЕР-КЛАСС: Вы научитесь управлять своим ВНИМАНИЕМ!
2 months ago 01:18:44 1
95% родителей НЕПРАВИЛЬНО кормят своих детей! Последствия будут необратимы…
2 months ago 01:26:30 1
Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина
2 months ago 00:55:36 1
Леонид Тальпис - Как Научиться Читать Поле? - ВсеЛенская терапия