Лучший способ привести себя в форму, не тратя на тренировки особых усилий, — это танцевальная тренировка ! Настроение поднимается, а калории сжигаются! Пять минут подойдут в качестве разминки перед основной тренировкой или заминки в конце кардио.
Будьте в форме!
...
Видеоролик канала «Workout - Будь в форме!»
#/c/videolikeworkou
#танцевальнаятренировка#утренняязарядка#привестисебявформу#поднятьнастроение#сжигаемкалории#пятьминут#разминка#заминка#спорт#workout#будьвформе#мызазож