Zumba Dança ➜ Aula de Zumba Para Perder Peso | 1000 Calorias Por Hora
CLIQUE AQUI SE VOCÊ QUER EMAGRECER
ATÉ 11 KG EM 1 MÊS➜
Zumba Dança ➜ Aula de Zumba Para Perder Peso | 1000 Calorias Por Hora
A zumba é um exercício que mistura movimentos aeróbicos com danças e ritmos tipicamente latinos como a salsa e o merengue e outros ritmos internacionais. A atividade vem ganhando adeptos em todo o mundo, e milhões de pessoas já praticam.
E não é para menos: com treinos intervalados, que alternam ritmos lentos e rápidos e treinamento de resistência, a prática promete eliminar até calorias em uma hora de malhação. E com tamanha popularidade, não é de se surpreender que existam tantas academias e aulas ao ar livre que nos ensinam como dançar zumba.
CLIQUE AQUI SE VOCÊ QUER EMAGRECER
ATÉ 11 KG EM 1 MÊS➜
Zumba Dança ➜ Aula de Zumba Para Perder Peso | 1000 Calorias Por Hora
Entretanto, para quem não tem dinheiro para arcar com as despesas mensais de uma academia, não gosta de malhar junto com outras pessoas ou não possui muito tempo disponível para se deslocar até um local que ofereça essas aulas de zumba, pode ficar um pouco difícil praticar a atividade.
Mas não impossível! Você sabia que dá para aprender como dançar zumba em casa mesmo? Não? Então não deixe de assistir este vídeos até o final para aprender dançar zumba em casa e emagrecer de vez.
CLIQUE AQUI SE VOCÊ QUER EMAGRECER
ATÉ 11 KG EM 1 MÊS➜
Zumba Dança ➜ Aula de Zumba Para Perder Peso | 1000 Calorias Por Hora
LINK DO VIDEO➡
#kinax #zumba #zumbaemagrece #zumbafit #fitness #dança #emagrecer #kinaxemagrece
1 view
647
196
10 months ago 00:35:26 1
Zumba Dança ➜ Aula de Zumba Para Perder Peso | 1000 Calorias Por Hora
1 year ago 00:03:45 1
ONLY YOU - Ric Hassani / ZUMBA® / Coreografia by ZIN™ ToOn Rodrigues
2 years ago 00:33:40 1
🔥30 Min FAT BURNING CARDIO for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO JUMPING🔥NO REPEATS🔥
2 years ago 00:02:12 1
رقص شرقي مصري .Hot Belly Dance
2 years ago 00:00:16 2
Zumba: Dancing to Car Alarm
2 years ago 00:02:05 21
مش صافيناز .رقص شرقي مصري .Hot Belly Dance
2 years ago 00:04:20 1
Academia Arte&Dança - Zumba / Dance Fit - Natal 2021 - Last Christmas
2 years ago 00:04:25 1
EVERYBODY - Jimmy Cruz - Salsa Version (Zumba Choreo)
2 years ago 00:03:34 4
Vagis & SuperRijaya | Fethiye Dance Camp
3 years ago 00:04:43 1
💯ANASTACIA - LEFT OUTSIDE ALONE » LIVE CLASS » KARINA ROCHA
3 years ago 00:04:11 10
Aqua Barbie Girl Dj rtty Dancecore Remix 2021
4 years ago 00:01:55 3
El chocolate - Mega Mix 81 - Zumba Coreografia Quarteto da Zumba.
4 years ago 00:02:02 1
El chocolate - Tu Papa | Zumba® Dance | Mega Mix 81| Coreografia
4 years ago 00:21:42 2
Aula de zumba completa - 30 minutos!
5 years ago 00:03:48 6
Danca da Maozinha - Tchakabum by Cesar James Zumba / Cardio Extremo Cancun
5 years ago 00:02:53 24
Aula de Dança - Zumba® with Iho
6 years ago 00:03:45 5
ZUMBA fitness DANÇA para EMAGRECER
6 years ago 00:44:35 1
Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
7 years ago 00:03:40 6
Dança Kizomba (Zumba®️Fitness)
7 years ago 00:40:01 20
LATIN DANCE ZUMBA 2018
7 years ago 00:00:49 18
Paradinha Zumba Com Beto Perez
7 years ago 00:23:40 5
Aula de zumba strong - Você Bonita (01/09/16)
7 years ago 00:02:53 2
My Check | Sol Zumba
8 years ago 00:04:05 19
Shut Up and Dance - Zin Fernando Castellani (Zin 62)