Фитотерапия и натуропатия

Витамин D оптимально сочетать с другими витаминами и некоторыми макроэлементами. Понятно, что это должен быть прежде всего кальций (также в биодоступной форме) , очень важно принимать витамин K2 - который исполняет транспортую роль для доставки витамина D в ткани. Уже в тканях магний участвует в внутриклеточном транспорте витамина Д. Итог: оптимальное сочетание витД вит К2 магний кальций. #drzimin #кальций #магний #витамин_D3 #нутрициология #фитотерапия #натуропатия Подпишитесь на канал! https://www