Тайминг для практики Соло на 30 минут чистого движения.

По просьбам наших практиков мы сделали тайминг для практики Соло на 30 минут чистого движения. Тайминг такой: Сначала мы записали 30 секунд тишины, чтобы вы подготовились и осмотрели пространство, пригласили Внутреннего Свидетеля. Затем - один звонок колокольчика, после которого будет еще минута тишины - для настройки на практику. Выберите место в пространстве, из которого вы хотите начать двигаться. Почувствуйте - из какого положения тела хотите начать. Затем - - два звонка. Начинаем двигаться. Затем - 29