[YOUTUBE] 210211 SOYOUGI

#Сою #Похудение #ВДомашнихУсловиях 7 минут в день для сжигания жира ✨ I 7-минутная высокая интенсивность всего тела дома Записи 📝 Привет! Это Сою~ Сегодня я устроила себе выходной от вкусняшек Я сняла домашнее видео для вас, ребята!( •̀ ω •́ )✧ 7 минут каждый день! Это короткое время, но его достаточно, чтобы растормошить наш организм.😊 Это может быть намного сложнее~ (мне также сложно...🤣) Поделим нашу боль! Радость удвоена! Готовы ли вы повеселиться со мной, худея~?💕 Ешьте вкусно и худейте правильно!!🙌 Я обязательно вернусь на следующей неделе! Пока~👋🏻 00:34​ Прыжки 01:47​ Комплект для тренировки плеч из 3 предметов 02:57​ Прямые махи 04:12​ Махи в сторону 05:28​ Сложи ноги вместе и поднимай 06:38​ Поднимите ногу и коснитесь руки #Сою​ #Похудение​ #ВДомашнихУсловиях​ #Табата​ #УпражненияДляПохудения​ #НаполныйШумНЕТ