Как делать подножки, зацепы в борьбе. "Стреножка" 2часть

В этом уроке уделяем внимание технике борьбы ногами. ТЕОРИЯ 0:39 Упражнения: 1. Техники ног “1-ый этаж“ 1:25 2. Защита против бросков через бедро, спину 4:26 3. Защита против бросков “2-го этажа“ 5:28 4. Суть и этапы отработки темы 6:10 ОШИБКИ 7:18 ПРЕИМУЩЕСТВА 8:22 Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@ tel. и viber: 38 067 962 92 55