Детальная отстройка асан йоги — Бхавасана. Йога дома

Техника выполнения бхавасаны наглядно и подробно: опытный инструктор по йоге с начинающим практиком детально разбирает асану йоги — Бхавасана. После просмотра этого видео не сделать Бхавасану — не получится! 😊 Инструктор подробно раскрывает технику выполнения асаны йоги, предлагая в том числе облегченные варианты для начинающих практиков 🙏 Улучшайте качество домашней практики йоги, осваивая каждую асану в отдельности. ______________________ Бхавасана — поза создания идеи. Техника выполнения: 1. Присядьте,