Какая польза похода для здоровья? Как правильно похудеть в походе? / Вред и польза похода / Часть 1

Поход это вредно или полезно? как минимизировать риски похода и сделать его в кайф? Как питание использовать в пользу для здоровья? В этом видео собрал свой опыт, опыт других участников похода и ту информацию которую изучал о пользе и вреде похода для здоровья человека. Кому интересны #ПоходыВгоры? совместить это с #саморазвитием #оздоровлением тела. Сделать это #безмяса, #безалкоголя и др. веществ. Присоединяйтесь к тусовке в телеграмм канал: Так, же в этом канале больше обзоров и инсайтов.