4 рецепта протеинового коктейля - Первый Русский Протеин
Вы просили - мы сделали! Ловите 4 рецепта протеинового коктейля на любой вкус:
1) Освежающий 🧊
КБЖУ готового коктейля: 182/15,37 /6,79/15,18;
2) Для набора массы 💪
КБЖУ готового коктейля: 414/28,73/15,96/43,18;
3) Зеленый 🍏
КБЖУ готового коктейля: 333/14,71/13,81/41,02;
4) Шоколадный 🍫
КБЖУ готового коктейля: 483/26,47/12,80/47,48.
Ингредиенты и их соотношение представлены на видео.
КБЖУ рассчитано с учетом молока. При приготовлении коктейля на воде показатели будут несколько ниже.
Сохраняйте пост себе и готовьте дома 😉
22,555 views
808
246
6 days ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
6 days ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
1 week ago 00:11:02 2
Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.
1 week ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.
1 week ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
2 weeks ago 00:03:02 1
Готовим вкуснятину - Хе из Селедки
2 weeks ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
2 weeks ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
2 weeks ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
2 weeks ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.