Самый вкусный и полезный салатик

КБЖУ 502/36/21/46 🔥 прекрасная альтернатива ужину 😋 Ингредиенты: Приготовленный лось/говядина без жира /индейка/курица -100 гр ( в готовом виде ) Свекла варенная - 140 гр Кукуруза варенная - 75 гр Тыква приготовленная - 150 гр Лук красный - 30 гр Соус: Оливковое масло - 15 гр Лимонный сок - столовая ложка лимонного сока Долька чеснока Чайная ложка горчицы/ меда Соус песто - 10 гр Приготовление: Запечь овощи в духовке в фольге . Нарезать овощи толстыми ломтиками , мясо соломкой .Выложите все ингредиенты на тарелку.Тщательно перемешайте все ингредиенты для соуса, пока соус не станет напоминать эмульсию.Вылейте соус на салат.
Back to Top