Живем на МИНИМАЛКУ/Как начать ЭКОНОМИТЬ деньги❓ Завтраки, Обеды, Ужины, день 15 ,16❗РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ
Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке .
И на сколько нам хватит этого количества???
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
картофель 5кгх40 руб=200 рублей
мука 2 кг х 65 руб =130 рублей
мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей
голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб
кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб
лук 4 кг х 55 =220 руб
капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей
сахар 1,400 х78 руб=109 руб
икра 2 х 136 руб =272 рубля
масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей
сметана 3 шт х116 = 348 руб
молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей
кефир 2 бут/1 литр =96 рублей
капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб
морковь 3 кг х70 руб=210 руб
свекла 2 кг х75 150
лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб
консервы 1 банка х125 руб
горошек 1 банка х 102 руб
яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей
масло раст 1 бут х 129 руб
кабачки 2 шт = 180 рублей
томат паста 146 рублей
гречка=119 руб
рис 1 =130 руб
чеснок =25 руб
яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб
макароны 1 пачка х 70 руб
манка 80 руб
маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей
крахмал, приправы ,дрожжи =190
Итого = 5330 рублей
01 февраля закупка:
Компот- 202 рубля
Перец сладкий - 70 рублей
Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля
Итого5330 572 = 5902 рубля
Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля
Укроп 1 шт=31 рубль
Огурец свежий 2 шт=88 рублей
Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей
Апельсины 3 шт =102 рубля
Яблоки 2 кг =280 рублей
Итого: 759 5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат)
. Закупка.
Филе куриное 1,200 кг=453 рубля
Голени куриные 1,190=276 рублей
Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг
Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля
Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈
.Продукты:навага1,100 х107=117 рублей
Колбаса=180 рублей
Мойва 1,100 х 107 =133 руб
Майонез1х65=65
Яйцо 2дес х 90=180
Кефир1бут х 109=109
Итого : 843 8263=9106 рублей
Покупка:
Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей
Яйца 2 десятка=180 руб
Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб
Молоко 2 х78=156 рублей
Творог 500 гр =189 рублей
Шоколад 1 шт=75 рублей
Итого ===1127 9106=10233 рубля
. Покупка:
Капуста 1,5 кг х 45=70 руб
Морковь 1,5 кг х 80=120
Масло растительное 99 рублей (Светофор)
Мука 2х65=130 руб
Сметана 1 х115=115
Сыр, 170 х630=107 руб
Майонез 1 х78=78 по скидке
Итого=709 10233=10942
Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️
Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85 10942=11027рублей
Мы взяли сумму 11,500
Остаток:558 рублей
У нас 28 дней х410 рублей в день=
непредвиденные затраты!
У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я предоставляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все подкупаться, в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов хватит на 30 дней нам .
#эксперент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц##################
ФАРШ РЫБНЫЙ
минтай 1 кг лук жареный 2 гол 1,5 ч лсоль черный перец батон 3 ломтя 200 гр
ЗАПЕКАНКА с рыбными котлетами
лук жарен 2 гол
котлеты 8 шт
заливка: батон 4 кусочка сметана 2 ст л молоко 180 мл 2 яйца сыр100 гр соль перец?
при температуре 200 гр 40 минут
смотрите по своим духовкам можно и 190 гр или 180 градусов
ЭТО РЕЦЕПТ БАТОНОВ
сыворотка 600 мл
мука от 1400 кг уходит до 1500 кг смотрите как на видео
молоко 300 мл
яйцо 2 шт
сахар 2 ст л
соль 1,5 ч л
дрожжи 11 гр
масло сливочное 40 гр
масло раст 2 ст л 1 ст л на столе замес
пирог выпекаем на максимальной температуре 20 минут
пиццы при температуре 200 гр 18 минут
батоны выпекаем 180 градусов 30 минут или по готовности
1 view
299
123
2 months ago 00:11:26 1
МЕРТВЫЕ граждане РФ? - СТАВИМ ВЕТО
2 months ago 00:05:46 1
Осознание себя и своей задачи. Какие действия дальше?
2 months ago 00:04:22 1
Катя Лель - Долетай
2 months ago 01:53:40 1
Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении — Джон Коннор
2 months ago 00:08:01 1
КОНКУРСЫ НА КАНАЛЕ!
2 months ago 00:03:15 1
Божнев Неблагодарность демо
2 months ago 00:59:58 1
#президент #Медиалайн Лариса Рудакова: “Терпи. Потом станет легче“
2 months ago 00:15:29 1
г. СПБ, Кировский суд. Граждане СССР -- МОЛОДЦЫ!!!г.
2 months ago 00:01:50 1
Ради жизни: Запретить «однушки» для повышения рождаемости хотят в России | пародия «Во Кузнице»
2 months ago 00:06:01 1
КОЛОКОЛА (Оригинальный текст, Г Старков)
2 months ago 00:00:00 1
Живу на пассивный доход!
2 months ago 00:03:01 1
Здравствуй милый
2 months ago 00:04:26 1
Filatov & Karas - Лирика (LIVE @ Авторадио)
2 months ago 00:04:10 1
Совет от Ангелов – ПРОЯВИ СОЧУВСТВИЕ! – Михаил Агеев
2 months ago 00:10:14 1
НЕЙРОПАРФЮМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ХАРИЗМЫ
2 months ago 01:39:58 1
Матрица СКРЫВАЕТ эту ИНФОРМАЦИЮ ОТ ЛЮДЕЙ!
2 months ago 00:30:18 1
Русь предызначальная: 753 - 882 гг. Музыка к фильму. Pre-Primordial Rus’: 753 - 882 Movie Soundtrack
2 months ago 01:52:58 1
Док. фильм «Дом» Яна Артюса-Бертрана и Люка Бессона.
2 months ago 00:24:07 1
СДЕЛАЛИ НОВУЮ КРЫШУ! Курджиново / Арстайл 2.0 /
2 months ago 00:17:56 1
Арсен Маркарян: Гений или безумец
2 months ago 00:58:36 1
Г. К. Честертон: Неуклюжий весельчак на защите веры
2 months ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
2 months ago 00:00:54 1
Как Смоктуновский чудом остался жив #shorts #history #film #музейпобеды
2 months ago 02:19:41 1
ИВАСИ - Несанкционированный концерт Алексея Иващенко и Георгия Васильева (Москва, 2022 год)