21 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, 3 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ (плечи, бицепс, ноги, спина и грудь),
Сегодня, 21 апреля 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 21 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 11 упражнений в каждом, где прокачали мышцы бицепса, ног, плеч, спины и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
@ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #единоборства #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
170 views
3
0
3 weeks ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
3 weeks ago 01:29:34 1
«Вкусно — и точка» сколько зарабатывает российский McDonald’s? Как устроен большой бизнес изнутри
3 weeks ago 01:19:48 6
Вся база SQL для начинающих за 1 час
3 weeks ago 02:24:03 2.4K
Дарья Сэвилл - Клара Таусон | Рим 1000 | Раунд 1 | Смотреть теннис онлайн 08 мая в 21:00 МСК
3 weeks ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
3 weeks ago 00:00:30 336
Ахлюстина Дарья.Всероссийский марафон поздравлений с Днем Победы. Фонд Доброе Дело