Как СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ на ЕДЕ _ БЮДЖЕТНОЕ меню, ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ, Как прожить на МИНИМАЛКУ

Заказать автоклав Булат можно по ссылке: Друзья, сегодня хочу показать вам как можно сэкономить время и деньги на еде не в ущерб своему здоровью. Сегодня я готовлю большое бюджетное меню из основных блюд, то есть лучше даже сказать заготовки на неделю или в нашем случае минимум на 10 дней хватает. При чем это будут готовые полноценные бюджетные блюда и ничего доготавливать не нужно, открыл, разогрел и съел. Как сэкономить время и деньги на кухне. ✅БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ЗА 946р: КАШИ С МЯСОМ 📖Ингредиенты на одну банку 0,5л: Крупа (Рис/Греча/«Суворовская»): 120г /- Поджарка: 2 ст.л Соль: ½ ч.л Перец черный горошком: 1шт Лавровый лист: ½ или 1/3 БОРЩ 📖Ингредиенты на одну банку 0,5л: Мясо: 100г Картофель: 80-100г /- Капуста белокочанная: 40г /- Свекла: 40г /- Поджарка: 2ст.л или 1 с горкой Сладкий красный перец: 1/4шт Томатная паста: 1 ч.л ½ зубчика чеснока Соль: ½ ч.л ГРИБНОЙ СУП 📖Ингредиенты на одну банку 0,5л: Куриное филе: 100г Картофель: 100г /- Сушеный грибы: 15г Поджарка: 2ст.л или 1 с горкой Соль: ½ ч.л Черный перец горошком: 1шт Лавровый лист: ½ или 1/3 ГУЛЯШ 📖Ингредиенты на одну банку 0,5л: Мясо: 400 – 500г Поджарка: примерно 3ст.л Сладкий красный перец: ½ шт Томатная паста: 1 ч.л Черный перец горошком: 2шт Лавровый лист: ½ или 1/3 Сладкая молотая паприка: 1 ч.л Сушеный чеснок: 1/3 ч.л Соль: ½ ч.л КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ 📖Ингредиенты на одну банку 0,5л: Куриный бедрышки (у меня без кожи): 2шт в зависимости от размера Черный перец горошком: 2шт Чеснок: 1зубчик Томатная паста: 1 ч.л Реклама. ИП Гайнутдинов А. Н. ИНН 432500888349 erid: 2W5zFH99yiQ