Зарядка на каждый день с Олесей Браславец: сгибание коленей

Для бережной зарядки нет возрастных ограничений. И чтобы это доказать и не оставить шанса лениться под предлогом возраста, в нашем видео старательно занимаются: Александр - 52 года Марианна - 54 года Марина - 64 года Тамара - 74 года Маргарита - 85 лет Олеся Браславец, КомУза-эксперт: адаптивная физкультура, силовые и функциональные тренировки, осанка, патологии ОДА, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу. МСМК по пауэрлифтингу, чемпионка мира и Европы (4 мировых рекорда) Судья Федеральной категории. Офицер допинг контроля. Член оргкомитета НАП МСМК по армлифтингу. Организатор соревнований в Федерации Пауэрлифтинга Преподаватель УГМУ. Основное направление - спецгруппы с ограничениями по здоровью. Доцент кафедры физической культуры УГМУ. Благодарим за поддержку благотворительный фонд СКБ-КОНТУР и Российское общество Знание.