Прыжки в воду - основы. Как делать сальто и рыбку с высоты?
В этом ролике мы поговорим про прыжки в воду. Разберем такие виды прыжков в воду с высоты как солдатик, рыбка (щучка), сальто вперед, сальто назад, бомбочка и такую дисциплину как «смертельные» прыжки или же death diving и cat dive. Прыгать в воду - это весело, но главное делать это безопасно. Очень важно знать как правильно прыгать и нырять. Так же стоит проверить дно перед прыжками с высоты. Всем удачи и кайфовых прыжков в воду :)
0:00 - Вступление
0:57 - Солдатик
2:10 - Рыбка
3:13 - Сальто вперед
4:11 - Бомбочка
4:58 - Cat dive
6:02 - Сальто назад
7:13 - Концовка
1 view
1521
440
3 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
4 weeks ago 00:03:50 1
3 четверных прыжка в программе! Невероятная Елена Костылева в шоу Евгения Плющенко “Русалочка“
4 weeks ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
4 weeks ago 01:33:44 1
ПРЕМЬЕРА ФРАНЦУЗСКОГО ДЕТЕКТИВА 2024! СТРАННЫЕ СМЕРТИ В РАЙСКОМ УГОЛКЕ! УБИЙСТВО В КАССИС
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago 00:20:47 1
Звероферма - Мультфильм, спонсированный ЦРУ
4 weeks ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]