штурмовой бой - факультатив для Фридриха

C 23 сентября по 8 октября 2006 года на базе клуба «Кладенец» прошёл обучение инструктор славяно-горицкой борьбы Фридрих Шаберт (Friedrich Schabert), диплом № 1053 от г. Переподготовка была организована по индивидуальной программе экспресс-обучения, составленной в соответствии с пожеланиями обучаемого. Две недели ежедневных занятий по 8-10 часов дали ожидаемый результат. Изнурительные тренировки, доводящие навыки до автоматизма сменялись теоретической и методической подготовкой, просмотром видеоматериалов по штурмовому бою, славяно-горицкой борьбе и другим видам рукопашки. На первом этапе тщательно ставился «движок», то есть перемещения и простые базовые элементы, на которые позже «наслаивались» более сложные движения, отрабатывались упражнения на самостраховку при падениях, танцевально-акробатические упражнения укрепляли опорно-двигательный аппарат, одновременно закладывая трюковую базу для показательных выступлений. Вторым шагом стало комбинирование связок из базовых элементов, анализ ситуа