Павлов Дмитрий Анатольевич массажист с 27 летним стажем, показывает как делать ПИР для шейного отдела, это поможет вам избавиться от усталости в шейном отделе, так же благоприятно воздействует на протрузии и грыжи, так как мы растягиваем мышцы и связки, за счет чего снимаем болевые симптомы, так же в некоторых случаях это может помочь убрать головные боли, настоятельно рекомендуем делать эти упражнения аккуратно, медленно и без резких движений, чтобы не навредить, если делать как показано в видео, то это будет безопасно, так как вы поддерживаете голову руками с двух сторон.
Упражнения, чтобы лечить и избавляться от триггеров и миофасциальных болей, уже опубликованы на канале, в идеале еще проходить курс массажа по триггерам после острого периода болей, либо делать это самостоятельно с помощью специальных манипуляторов.
Будет записан весь курс лечения с упражнениями, рекомендациями и противопоказаниями при болях в спине в разных отделах!На все ваши вопросы и постараемся дать аргументированный
1 view
399
120
2 weeks ago 00:26:50 5
Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа
2 weeks ago 00:00:44 1
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка
3 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
3 weeks ago 00:00:15 1
Лучшее упражнение для зрения 👁️#зрение #близорукость
3 weeks ago 00:00:00 1
6 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
3 weeks ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
4 weeks ago 00:00:47 1
Советский метод для зрения #здоровье #зож #факты #ссср #совет #советы #зрение #глаза #упражнения
4 weeks ago 00:00:00 1
2 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
4 weeks ago 00:00:40 1
Страница 94 Задание на полях (1) – Математика 1 класс (Моро) Часть 2
4 weeks ago 00:00:00 1
30 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
1 month ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
1 month ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
1 month ago 00:00:15 2
Уникальная точка для здоровья суставов и спины 🙌 #упражнение
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
1 month ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
1 month ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
1 month ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
1 month ago 00:04:39 2
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
1 month ago 00:17:11 4
АКТИВИРУЙТЕ СИЛУ ПРОЯВЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ТРЕХ СЛОВ (СЕКРЕТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРИТЯЖЕНИЯ) ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 10:58:38 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 3 часть!
1 month ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
1 month ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2