Спроси диетолога. Выпуск 8

Наша еженедельная рубрика -“Спроси диетолога“ Запись прямой трансляции. Выпуск 8 Вопросы подписчиков: 01:37 Есть ли польза от козьего и овечьего сыра? Правда ли, что жиры этих сыров не усваиваются организмом человека? 02:26 При употреблении на ужин свежих ягод или замороженных, таких как клюква, брусника, облепиха, черника, вырабатывается после их употребления соматотропный гормон? 02:49 Как вы относитесь к горькому шоколаду? 03:36 Сколько раз в неделю нужно заниматься по методики Табата для снижения веса? Можно ли тренироваться по ней каждый день? Можно ли каждый день заниматься интервальным бегом? 05:43 Правда ли, что молочные продукты содержат чужеродные гормоны, которые отрицательно влияют на здоровье человека? 07:45 Можно ли голодать при диабете 2-го типа? 10:06 Если есть инсулинорезистентность и в 17 часов, когда приходит пик инсулина- нужно ли есть в это время и если можно, то что? 11:14 Какие тренировки должны быть при питании с высоким гликемическим индекс