Как встать на гвозди и зачем это делать. Анна Сартисон, Александра Штукатурова

Гвоздетерапия сегодня очень популярна и вызывает большой интерес. Встать на гвозди интересно попробовать каждому, чтобы проверить себя и понять, каковы ощущения от этой практики. Однако эффекты от гвоздестояния, которое является своего рода медитацией, простираются намного дальше необычного времяпровождения и пользы для здоровья. Мы встретились со специалистом по гвоздетерапии, преподавателем хатха-йоги и медитации Анной Сартисон, чтобы узнать самые важные вещи о том, как встать на гвозди и зачем это делать. Рассмотренные темы: - Зачем стоять на гвоздях? Это древняя техника или современное веяние? - В чём польза гвоздестояния? Почему и с какими запросами люди приходят на эту практику. - Больно ли это? Как научиться стоять на гвоздях правильно. - Как преодолеть страх? Пошаговая техника гвоздестояния. - Зачем заниматься такой практикой мужчинам и женщинам. - Кому можно, а кому нет? Противопоказания, меры предосторожности, возможный вред. - Почему Анна захотела преподавать гвоздетерапию людям. - Как выбрать доску садху, в каком режиме практиковать дома самостоятельно? Благодарим преподавателей Антона Клеймана и Екатерину Ютанину за то, что поделились своим опытом практики и поучаствовали в съёмках. Есть ли у вас вопросы по практике гвоздестояния? Практикуете ли вы? Встали сами или с мастером? Какие эффекты ощущаете? Хотели бы попробовать встать на гвозди? Делитесь, пожалуйста, в комментариях. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте Телеграм Яндес Дзен Twitter Одноклассники Наш сайт Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: