Здоровые зубы и крепкие дёсны. Упражнения для здоровья.

Здоровые зубы и крепкие дёсны. Упражнения для здоровья. В соответствии с теорией китайской медицины, зубы являются «верхушкой» почек, поэтому укрепляются не только зубы, но и активизируется энергия ци-почек. Простукивание зубами имеет три основных цели: 1. Оно стимулирует энергию в дёснах, что укрепляет корни зубов, препятствует их расшатыванию и появлению кариеса. Это особенно важно для людей которые мало едят твёрдой пищи и «не тренируют» дёсны. 2. Стук зубами, резонируя в черепной коробке, способствует улучшению работы головного мозга. 3. Упражнение активизирует меридиан желудка, проходящий вокруг зубов. Это очень важно, так как лечение многих болезней начинается именно с коррекции потока Ци в этом меридиане. «Вращение языком» не только «омывает» зубы, активизирует кровообращение в области рта, но и способствует обильному выделению слюны, которая считается полезной для нормальной работы желудка и для «завязывания» алхимического снадобья в нижнем даньтяне. В китайской