Сегодня на ретро: трудоголизм и культ работы — как не впасть в крайности? // Подкаст Selectel
Как коллективы заболевают токсичной продуктивностью, легко ли ее побороть, как не спутать лень и прокрастинацию с первыми симптомами серьезного выгорания, а еще — что делать, если коллега начал брать задачи в отпуск?
Занимаемся профилактикой «невроза успешных людей», а также находим оптимальный баланс между работой и жизнью вместе с сегодняшними гостями:
— Олей Багуриной, руководителем отдела развития HR-бренда в Selectel
— Вячеславом Коськиным, Product Owner в Ozon
— Аленой Медведевой, Product UL в Avito, Coach ICF
Таймкоды:
00:00 Тизер
00:26 Привет!
04:25 Почему выгорание побуждает больше работать и выгорать больше?
07:03 Как вообще понять, что ты выгорел?
10:53 Больше полезных материалов
11:52 Культ продуктивности в IT и как найти баланс
15:02 Когда необходимо остановиться?
18:28 Как организовать свою работу так, чтобы не выгореть?
22:01 Синдром самозванца, снова?
26:15 Конкуренция в IT-компаниях
28:03 «Хватит меня крепить! Я не какой-то джун!»
31:50 Как планировать отдых?
33:55 Как мониторить напряженность внутри команды?
39:11 Прощаемся
Если вы учитесь новому и ищете информацию об IT или уже разбираетесь в теме, но стремитесь расширить профессиональный кругозор, переходите в Академию Selectel. Это образовательная платформа с полезными материалами для всех, кто хочет подтянуть профильные знания, харды и софты.
Прекратить коллективно выгорать, оздоровить процессы в компании, а заодно и разобраться со стратегическими целями поможет мини-курс «Как уйти от токсичного общения и наладить коммуникацию в команде»:
Подписывайтесь на рассылку Академии Selectel, чтобы получать подборки свежих текстов от IT-практиков:
«Сегодня на ретро» — подкаст Selectel о повседневных проблемах в карьере IT-специалистов.
Этот и другие эпизоды доступны не только на YouTube, но и в VK Видео, а также на всех подкаст-платформах:
Производство: подкаст-студия Гласно.
5,306 views
515
157
1 day ago 00:20:48 1
НАКАЗАЛИ ЗА ПРАВДУ? Почему священника “сдали“ после окрика генерала
1 day ago 00:40:05 1
СВИДЕТЕЛЬСТВА О ПОМОЩИ В КРИЗИСНЫЕ ВРЕМЕНА -Леонид Домницак и Вячеслав Бойнецкий
2 days ago 00:02:11 1
Они родились в этот день 15 ИЮНЯ
2 days ago 00:23:53 1
Советы от 91-летнего врача: 7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО | Здоровье пожилых людей
2 days ago 00:15:15 10
Без рук и ног, но с медалями — последствия войны (English subtitles) @Max_Katz
3 days ago 00:02:42 1
Алиса Супронова и Дмитрий Колдун - СЕГОДНЯ ВЕТРЕНО (Премьера 2025!)
3 days ago 00:03:46 2
На это Можно Смотреть Бесконечно!!! “Мосточек“
5 days ago 00:58:33 44
Андрей Мартьянов: Не хочу проснуться и увидеть цунами на подходе к Сиэтлу
5 days ago 00:17:37 4
Внешний трафик на Озон 2025: Настройка от А до Я! Яндекс Директ для OZON + Оплата за продажи!
5 days ago 00:30:06 8
Почему не самые умные (дураки) люди оказываются у власти? | Макиавелли
6 days ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
1 week ago 00:27:54 8
Головокружение, слабость, шаткость… А вы просто пьёте воду неправильно!
1 week ago 00:27:00 3
Как катастрофа в Анапе скажется на здоровье людей, туристическом сезоне и экологии?
1 week ago 00:30:14 2
Перестаньте Быть Добрыми Со Всеми — Послание Билли Грэма
1 week ago 00:03:48 2
Песня: Свет Твоей славы горит в ночи
1 week ago 00:17:55 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня Москва Тайланд Индия США Европа
1 week ago 00:02:49 1
Слоёное тесто для Наполеона и для трубочок с кремом! | Тесто | Слоёное Тесто!
1 week ago 00:07:38 2
METALLICA - NOTHING ELSE ШПРОТЫ | Новогодняя Версия от Leos Hellscream
1 week ago 00:08:34 1
Как убрать лишние волосы на лица и теле навсегда! Эпиляция и бритьё теперь в прошлом!
1 week ago 00:39:19 1
Сайгаки, саранча, рэкет. Сельский час #262 (Игорь Абакумов)