Практика - Интуиция, путь сердца ( Дхэи)

Эту практику можно делать с открытыми глазами, картинка на видео будет способствовать глубокому расслаблению. В какой-то момент глаза сами закроются. Переноси все образы медитации прямо в то помещение, в котором ты делаешь практику; например “поле с цветами“, “озеро“- пусть все это будет в том помещении, где ты находишься пока делаешь эту практику. Соединяя окружающее тебя пространство с пространством медитативных образов, ты окунешься в фантастическое волшебство настоящего момента.