Создай ещё одну полезную привычку НА КРОВАТКЕ

1️⃣ ПРИСЕДАНИЯ НА КРОВАТИ С ДЛИННОЙ РЕЗИНКОЙ, СИДЯ 5*20 2️⃣ ДЕРЖИМ ПОДУШКУ СВЕРХУ, В ДИАГОНАЛЬ УХОДЯТ РУКИ И НОГИ 3*12 3️⃣ ПРИСЕДАНИЯ НА КРОВАТИ С ...