Советы и Хитрости для Кухни, Которые облегчают жизнь, их нужно знать каждой хозяйке ►17
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Гениальный Рулет из лаваша
Лаваш тонкий 60 г
Авокадо 100 г
Салат листовой 25 г
Яйцо СО 2 шт
Сок лимона 10 г
Редис 50 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 143 кКал 6,3/8,2/12,3
Выход 365 г
Салат овощной с секретом
Микс салатный 50 г
Помидоры 150 г
Проростки маша 5 г
Проростки зеленой гречки 5 г
Оливковое масло (любое растительное) 5 г
Сок лимона 10 г
Соль по желанию
На 100 г 44,9 кКал 1,3/2,2/4,9
Выход 225 г
К чаю из чернослива
Чернослив б/к 100 г
Грецкие орехи 35 г
Сметана 15% 100 г
Мёд 15 г
На 100 г 249,3 кКал 4/13,2/28,7
Выход 272 г
Простой творожный крем в шоколадных чашечках
Шоколад 72% (без сахара) 30 г 12 г для украшения (монетки)
Творог мягкий 4% 180 г
Курага 20 г
Мёд 15 г
Ванилин щепотка
Семечки (подсолнечные, тыквенные, любые орехи) 5 г
Эритритная пудра (сахарная пудра) 2 г
На 100 г 179,6 кКал 10/9,6/14,2
Выход 260 г
1 view
0
0
2 months ago 00:12:41 1
Он разрушает шишковидную железу и делает вас неполноценным | Стоицизм на практике
2 months ago 00:01:46 1
Сессия Молодежного парламента прошла в Могилевском горисполкоме
2 months ago 00:11:15 1
[Твоя Опытная Подруга] Почему женщины не уважают мужчин. Психология отношений. ИННА МАТИССОН
2 months ago 00:16:00 1
❗️Новый план ЕС 2030: закрыть все аэропорты, запрет на авиацию, на все виды мяса и на строительство😵
2 months ago 00:11:17 1
Сбербанк России больше не принадлежит. На кого работает Греф | Pravda GlazaRezhet
2 months ago 00:31:54 1
КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ | советы, мотивация и примеры
2 months ago 00:00:44 1
Не переживай, я все понимаю | читает Ксения Кеслер #рекомендации #сосмыслом #стихи
2 months ago 00:22:17 1
10 ЭКШН ФИЛЬМОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ, ЧТО УЖЕ ВСЕ ПЕРЕСМОТРЕЛ!
2 months ago 00:00:00 1
✅Катаем пятничный рандом и фармим✅ #wot #юмор #подпишись #рекомендации
2 months ago 00:17:06 1
МУЖИКОВ ГАЗЛАЙТЯТ ЧАЩЕ, ЧЕМ ЖЕНЩИН!? | Новый GPT думает? | ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2024
2 months ago 00:30:23 1
2 мощнейших упражнения для поясницы! Омолодят спину за 1 минуту!
2 months ago 00:01:01 1
Химтрейлы
2 months ago 00:00:00 1
MAFIA REMAKE БЕЗ СМЕРТЕЙ НА САМОМ ВЫСОКОМ УРОВНЕ СЛОЖНОСТИ! MAFIA DEFINITIVE EDITION СТРИМ
2 months ago 00:58:38 1
И.П.Неумывакин: ЗНАЙ ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ !
2 months ago 00:44:17 1
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
2 months ago 00:38:36 1
Что случилось с Тартарией на самом деле?
2 months ago 00:35:00 1
Black Myth Wukong для дебилов
2 months ago 00:45:44 1
Tropico - ЭЛЬ ПРЕЗИДЕНТЕ приветствует вас в своём маленьком раю
2 months ago 00:22:24 1
За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!
2 months ago 00:10:37 1
Всего ОДИН СЕКРЕТ, который поможет фотографировать БЕЗ ПЕРЕСВЕТОВ!
2 months ago 04:52:08 1
Операция “Багратион“. От поражения к победе.
2 months ago 00:04:40 1
НЕОБЫЧНЫЕ КАРТИНЫ известных художников ЧАСТЬ 2
2 months ago 00:45:54 1
Очень СКОРО ответит каждый ❗❗❗
2 months ago 00:00:50 1
Удивлены, насколько просто это оказалось?🥹 #рецепты #рекомендации #простойрецепт