Женский вопрос. Ум и тело: правильные привычки

Как внедрить здоровые привычки, в повседневную жизнь? Эксперты программы «Женский вопрос » расскажут о том, как правильно питаться для поддержания энергии и хорошего самочувствия, объяснят важность дыхательных практик для снижения стресса и улучшения концентрации, поделятся секретами рефлексотерапии для снятия напряжения и восстановления баланса в организме, а также предложат простые упражнения для тренировки мозга, которые помогут вам оставаться активными и продуктивными. #союзженщинроссии #женщиныроссии #сжр #здоровье_сжр #полезныепривычки