ТРЕВОГА О БУДУЩЕМ, как побороть СТРАХ, АРТ-ТЕРАПИЯ для всей семьи
Как справиться со страхом перед будущем? АРТ-ТЕРАПИЯ это уникальная возможность справиться с любыми стрессовыми состояниями, понять себя, свои чувства, расслабиться.
Задания можно выполнять всей семьей как детям так и взрослым.
ДЛЯ ДЕТЕЙ! В данной технике, рисуем центр (страх), вокруг рисуем любые позитивные ассоциации, связанные с семьей, миром вокруг, любимыми вещами. В конце центр если ребенку не нравится заклеиваем позитивным изображением. Чувства ребенок также может проговорить, важно выслушать. Глаголы-действия писать в зависти от возраста ребенка, малышам конечно это не нужно. Детям просто важно вылить эмоции на бумагу.
Взрослым конечно стоит проговорить что нарисовали, тут ключевые ответы для вас!
0:00 Как побороть страх и тревогу перед будущим
4:11 определить ситуацию. Одна ситуация за сеанс.
4:41 Музыка, танец
5:52 Тактильные ощущения, слезы
7:15 В центре листа рисуем символ вашей негативной ситуации
7:58 Вокруг рисуем рамки: (можно рисовать в любом порядке)
2 views
627
145
3 days ago 00:19:37 1
В 2000 году люди боялись конца света. Вот почему
2 weeks ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
2 weeks ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
3 weeks ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
3 weeks ago 00:57:05 1
Как понять, что ты в гипнозе? Что такое телепатия и ментальный метод
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:03:45 1
Улетают года, неизбежно, как звук🎵😇
1 month ago 00:03:34 1
“Песня о тревожной молодости“ (Забота у нас такая - работа наша простая)
2 months ago 00:26:06 1
ЗНАНИЕ, КОТОРОЕ СКРЫВАЕТ РЕЛИГИЯ. Пойми Это и Вся Твоя Жизнь Измениться!
2 months ago 00:09:09 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДАЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ. ПОЧЕМУ? #LizaSAYes #психология #отношения
2 months ago 00:20:11 1
Экхарт Толле | Депрессия и момент Просветления
2 months ago 00:00:57 1
Как относиться к жизненным трудностям? #успех #психология #трудности
2 months ago 00:00:35 1
Забудьте о головокружениях и страхе упасть на льду
2 months ago 00:28:52 1
“НЛО. ЭГРЕГОР СТРАХА“ ПЕРЕДАЧА С И.М. ДАНИЛОВЫМ
2 months ago 00:04:01 1
🌊Лови волну!/ Сatch a Wave!
2 months ago 00:09:07 1
Днепр🔥Штурм Курска🔥Корейцы Готовы🔥Сырский Паникует🔥Операция Провал🔥 Днепр 28 октября 2024 г.
2 months ago 01:15:52 1
Как жить во время войны. Интервью психиатра Юрия Вагина | ПРЯМОТА
2 months ago 01:08:02 1
СКЛАДЫ БК РФ взлетают в ВОЗДУХ, а ФЛОТ целует ДНО | Гражданская оборона 2024 — 38 полный выпуск
2 months ago 00:13:06 4
Легенда об исчезновении советских ученых на закрытой полярной станции в начале 1950-х
2 months ago 00:09:58 1
⚡️НОВОСТИ | ТЕРАКТ НА ОСТАНОВКЕ: 35 ПОСТРАДАВШИХ | УПАЛ ВЕРТОЛЕТ: ВСЕ ПОГИБЛИ| ЧУБАЙС УКРАЛ 40 МЛРД?
2 months ago 00:26:07 1
Врач развенчивает мифы о бане с точки зрения доказательной медицины // Наука против
2 months ago 00:00:59 1
Ты нужен этому миру! Как это осознать и принять? #самоценность #психология #изобилие
2 months ago 01:25:15 1
Появился новый страх! Причины отклонений у детей. Дети ругаются матом. Психолог Ирина Медведева
2 months ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян