Самоповреждающее поведение: Как прекратить селфхарм?

Елена Блоцкая- психолог. 📌Запись на консультацию : Alenabloczkaya@ 📌Подпишись на мой инстаграм: Самоповреждающее поведение (или селф-харм, от англ. self-harm) – это нанесение себе повреждений с целью справиться с тяжелыми переживаниями, болезненными воспоминаниями, ситуациями, которые трудно пережить, и невозможностью контролировать свою жизнь. Селфхарм можем быть симптомом психического расстройства. В этом видео вы узнаете, о психологических приемах, которые могут помочь справиться с селфхармом. #психология #селфхарм #самоповреждающееповедение #психотерапия #самопомощь #самопознание