Я как и многие люди сталкиваюсь со страхом начинать новое

И сейчас тот самый период, когда я стаю перед важным выбором, 👆 Страх нового, это естественная физиологическая реакция, связанная с выживание, только вот вопрос: вашей жизни действительно что-то угрожает, если вы пойдите в новое?! Здесь хочу поделиться с вами одним очень эффективным упражнением: 1. Напишите самое плохое (можно довести до абсурда, подключайте фантазию), что может случиться, если вы всё же решитесь на изменения. 2.Ответьте на несколько вопросов:-Как вы можете избежать такого исхода? -Как вы можете исправить ситуацию, если «ужас-ужасный» всё же случится? -Что произойдёт в вашей жизни, если вы сделаете задуманное и достигнете успеха? -А что произойдёт, если вы откажетесь от задуманного? Такое упражнение поможет вам трезво взглянуть на ситуацию, оценить все риски и принять решение, основанное на аргументах, а не на страхе перед неизвестным. А вы боитесь начинать и пробовать что-то новое?