В уроке простым способом я объясняю 3 движения танца живота, без которых не получится красиво станцевать. Даю пример этих движений в танце под музыку!
1. Волна корпусом.
2. Удары бедрами.
3. Горизонтальная восьмёрка.
Подробные уроки танца живота с разминкой, отработкой основных движений и изучением целого танца:
 Подробности о программе начинающих: 
1 view
59
16
1 month ago 00:22:50 10
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения