☯️ Марафон Медитация Экадаши

🕉 Марафон Медитация Экадаши Сегодня больше медитативных техник! Выстраивание позы, центрирование. Распространяли улыбку по телу, улыбались всем собой. Опора на дыхании в разных частях тела. Метта - развитие дружественности. Разминка 🧘‍♀️Маленькими шажками идем к себе, раскрывая свой внутренний мир. 🧘В Экадаши благоприятно медитировать. 🧘 Очищаем и наполняем чистыми энергиями физическое и все остальные тела. 🕉 Слушаем себя, свою интуицию. 🕉 Слушаем своих учителей, кураторов, ангелов..., которые всегда рядом. Они курируют нас и направляют для прохождения опыта души. ❗️ Заметьте, Душа не всегда заказывает приятный опыт. Она любознательно и Душе интересно все - весь спектр эмоций и чувств. От самого минуса до самого плюса. 🚶‍♀️ Нам остается жить, проживать свой путь, идти по пути, принимать себя и все, вовремя выдыхая то, что уже не нужно и пройдено и вдыхая новое... 🙏 Хорошего экадашного дня и приятных ощущений! Если ЭТО полезно для вас делайте репосты, пишите отзывы и шлите #донаты ( 79045119500 Тинькоф Светлана Н) Это всегда стимулирует мастера и делает возможным продолжение эфиров 😘 До встречи завтра 6:00 мск💟 #медитация #марафон_медитация #дхарана #медитация_день3 #медитация_5дней #экадаши