Тайцзи: упражнения с нитями - развитие чувствительности. Школа внутренней силы Тинлун
Тайцзи - упражнения с нитями на развитие чувствительности.
Это видео, в основном, для практикующих Тайцзи. Но вы вполне можете применять его и независимо от Тайцзи - просто для развития чувствительности.
Те, кто занимается - берите на вооружение: несмотря на простоту упражнения, оно очень эффективно для развития и чувствительности, и тонкой моторики, и столь необходимой в Тайцзи текучести, и целостности усилий всего тела - причём, мягких усилий, без борьбы.
Нить лучше брать самую тонкую - с угрозой разрыва - чтобы контроль усилия был максимальный. Нить должна быть натянута до предела - но не рваться, и не провисать. Иными словами, усилие от партнёра, передаваемое через нить, должно максимально тонко чувствоваться и управляться.
Всем хороших тренировок!
🎎 Школа внутренней силы Тинлун
👉
👉 группа в ВК:
27 views
95
33
1 hour ago 00:41:07 1
💥 ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | Трансляция 7 серии. 4 сезон. #Оздоровительныйсериал Виктора Стерликова
18 hours ago 00:36:09 1
Цигун и тайцзи для начинающих. Наматывание шелковой нити. Урок 1
2 days ago 00:33:56 1
Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка на основе Ицюань и Цигун ()
3 days ago 00:13:29 1
Как выбрать веер для занятий тайцзи-цюань
4 days ago 00:08:03 1
Ушу для здоровья. Зарядка. Гимнастика Му Юйчунь
6 days ago 00:02:47 1
Учебно-тренировочные сборы по ролиболу в ССК «Феникс»
6 days ago 01:08:06 1
Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 5
1 week ago 00:48:16 1
💥 ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | Трансляция 6 серии. 4 сезон. #Оздоровительныйсериал Виктора Стерликова
1 week ago 00:06:51 1
Цигун. Принцип Кай-Хэ. Дыхание телом
1 week ago 00:53:54 1
Первое занятие для новичков (полностью)
2 weeks ago 00:11:52 1
Комплекс цигун “Гимнастика 18-ти упражнений“ (Ляньгун Шибафа)
2 weeks ago 00:01:00 1
Упражнение от боли в сердце цигун тайцзи #цигунонлайн #тайцзицюань #тайцзи
2 weeks ago 00:54:40 1
ЧОМ. О тайцзи | Oleg Cherne on Taiji Quan
2 weeks ago 00:57:24 1
Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 6
3 weeks ago 00:00:50 1
Все китайцы делают это упражнение для здоровья почек #shorts
3 weeks ago 00:46:21 1
Зарядка тайцзицюань
3 weeks ago 00:59:35 1
Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие
3 weeks ago 00:25:22 1
💥 ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | 4 серия. 4 сезон. #Оздоровительныйсериал Виктора Стерликова
3 weeks ago 00:52:19 1
Тайцзицюань для начинающих. Тренировка 2
3 weeks ago 00:50:39 1
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
3 weeks ago 00:37:48 1
Цигун. Комплекс омолаживающих упражнений “Игры пяти зверей“ | У Цинь Си | Московское долголетие
3 weeks ago 00:24:35 1
Учимся петь.Упражнение ч.1-я Снятие зажимов.Дыхание + звук
3 weeks ago 00:00:53 1
Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка (30 мая 2024)
3 weeks ago 00:04:32 1
Упражнение для лечения почек Движение Воды. Цигун для почек