2 Урок Цигун для начинающих: от боли в шее и пояснице, от остеохондроза, для подвижности шеи, рук
1 Урок Цигун для начинающих: Встречаем утро с энергией! Простукивание Живота, Спины, Ягодиц и Рук
👉Зарегистрироваться и получить Подарки по укреплению здоровья, красоте, макияжу, по уходу за лицом, созданию гардероба...
✨☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
Добро пожаловать на наш второй урок по цигун! В этом видео мы предлагаем вам погрузиться в захватывающий мир древнего китайского метода гармонизации тела и духа. Цигун - это не просто набор упражнений для улучшения физического состояния, но и мощный инструмент для укрепления энергетического потенциала и достижения внутреннего равновесия.
На этом уроке мы углубимся в изучение техник наклонов и ротаций тела, направленных на увеличение гибкости позвоночника и подвижности позвонков шеи, поясницы и грудного отдела. Эти методы способствуют улучшению подвижности рук, плеч и шеи, а также помогают справит
1 view
133
21
6 minutes ago 00:41:54 1
Путёвка в жизнь даётся в автошколе | Ольга Доронина в НЕ ДУШНОМ подкасте Бориса Здор
54 minutes ago 00:35:53 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 4). Священник Валерий Сосковец
58 minutes ago 00:31:21 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 2). Священник Валерий Сосковец
1 hour ago 00:29:36 1
“1939-2024. Начало Второй мировой войны в Европе: невыученные уроки истории“ Исторические беседы
1 hour ago 00:00:23 1
Занятия в мини-группе
2 hours ago 00:57:05 1
Управитель 11 дома во всех домах гороскопа. Слава, успех и источники доходов.
2 hours ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
2 hours ago 00:25:32 1
Развод и второй брак Откройте для себя шокирующую правду Библии!
2 hours ago 02:08:18 1
Мастер-класс по сакральному методу “12 волшебных квадратов“
2 hours ago 00:21:35 1
Как сделать гардеробную из гипсокартона своими руками
2 hours ago 00:05:26 1
Математика 2 класс (Урок№7 - Метр. Таблица единиц длины.)
2 hours ago 00:11:44 1
3-1 «Изгнание Адама и Евы из рая». Уэст Б.Путешествие в мир традиций
3 hours ago 00:05:58 1
FIGMA УХОДИТ | ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
4 hours ago 00:12:36 1
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.
4 hours ago 00:19:12 1
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 2. ОСНОВЫ КОНЦЕНТРАЦИИ. МЕДИТАЦИОННАЯ РОМАШКА
4 hours ago 00:24:19 1
РОК-ЗВЕЗДА притворился БОТАНОМ на прослушивании в МУЗ. ГРУППУ #2 ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ НА КАНАЛЕ!
4 hours ago 00:03:03 1
Rainbow English 3 класс.This - that.
4 hours ago 00:03:03 1
Rainbow English 3 класс.These - those. Указательные местоимения.
4 hours ago 00:13:31 1
ТЕХНИКА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА (Элементы НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА, Глоссарий ч.3)
5 hours ago 00:54:09 1
Клим Жуков. Атомик харт: образ СССР 2.0 или мрачная антиутопия
5 hours ago 00:15:48 1
Урок № 1: Что такое Таджвид?
5 hours ago 00:10:46 1
Мантра волшебства. Молитва нового времени для перехода в пятое измерение
5 hours ago 00:26:38 1
“Иов“, 2 сезон 8 серия - официальная серия полностью.
5 hours ago 00:18:43 1
Бесы и ЕЩЕ немного правды о работе с ними (часть 2. 6 лет спустя. Одна из многочисленных выживших😂)