TEKKI SANDAN - Kata Shotokan | Helio Arakaki Sensei

KATA LENTO - MEDITAÇÃO E CONSCIÊNCIA Arakaki Sensei – Muryokan Karate-Do Tridimensional. SAGARA RYU O homem centrado estabelece uma conexão harmoniosa entre o Céu e a Terra. Uma postura centrada não é rígida. Como uma árvore frondosa, é enraizada mas com extrema mobilidade nos galhos. No Tekki sandan, os movimentos demonstram o quão seguro e integrado está o Karate-ka. Base enraizada com o tronco ereto, porém maleável, peito aberto, ombros e braços relaxados. Na prática correta, adquire-se a capacidade de se mover em espaços limitados. Meus Cursos ↴ ​ Entre para o nosso grupo # KaratekaRaiz no Telegram↴ 🥋 ​ Inscreva-se na minha lista e receba conteúdos exclusivos com prioridade ↴ ​ Voc