Les 4 schémas mal-adaptatifs de survie | Combat - Fuite - Sidération - Servitude

Les 4 schémas mal-adaptatifs de survie | Combat - Fuite - Sidération - Servitude, selon Pete Walker 📕 Synthèse de la vidéo dans un document PDF à relire à votre rythme : : Référence : Walker, P. (2013). Complex PTSD: From surviving to thriving. Complex PTSD: From Surviving to Thriving: a guide and map for recovering from childhood trauma. CreateSpace Independent Publishing Platform Pour aller plus loin : 🧑🏫 Ateliers en ligne “Guérir son enfant intérieur” : 🎬“Faites respecter vos limites“ : 🎬“Se réinventer - En finir avec l’autosabotage en 5 étapes” : 🎬”S’affranchir du syndrome du sauveur-satisfacteur” : 🎬”En finir avec la voix autocritique” : 📝Pour télécharger les documents PDF complémentaires : 🙅Stratégies de communication face à la manipulation : (rediffusion du webinaire du 29/10/22) 📘Découvrez mon livre “Relations Toxiques - Comment reconnaître et éviter les relations d’emprise” aux éditions Mardaga (Octobre 2022) : 🗓️🎤Prochains évènements : 📚Lectures recommandées : 💌 Recevez ma newsletter et restez informé des prochains évènements : 💓Si le coeur vous en dit, vous pouvez soutenir mon travail par un don à hauteur de vos moyens : 📌Ma page Facebook : 📌Mon compte Instagram : Bienvenue sur ma chaîne. Je m’appelle Randa. Le but de mes vidéos est de partager des réflexions pour expliquer les rouages des schémas mal-adaptatifs de l’enfance, notamment ✅ comprendre leurs effets à l’âge adulte; ✅ décrypter les dynamiques relationnelles toxiques; ✅ se libérer de l’héritage douloureux des systèmes familiaux dysfonctionnels. Si vous voulez en savoir plus sur moi, vous pouvez consulter mon site internet. Mais en bref, je ne suis pas psychologue. Mais j’ai une formation universitaire dans les domaines suivants: - Psychologie appliquée; - Traumatismes de l’enfance (Childhood Post Traumatic Disorder); - Les schémas précoces inadaptés et la thérapie des schémas (Jeffrey Young); - Relationship Recovery Program; - Clinical Application of Behavioral Medicine and Treatment of Trauma; J’espère que vous trouverez dans mes capsules les mots pour consoler et apaiser vos maux et des clés pour susciter un changement positif vers plus de sérénité et de paix intérieure. #laudacedetresoi #laudacedetresoi