Дыхание в каратэ

Сегодня очень интересная и важная тема! Дыхание в каратэ. Я вам расскажу, почему так важно во время тренировки каратэ правильно дышать. Как работает механизм дыхания. И как дыхание влияет на деятельность нашего мозга. Уэда Масару