💊 ДИАБЕТ. ПОЧЕМУ РАСТЕТ САХАР ПОСЛЕ БЕЛКА? КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
❤️ РАСТЁТ САХАР КРОВИ ПОСЛЕ БЕЛКА, ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ❓-частый вопрос на приёме👩⚕️
👉Сегодня мы поговорим про белок и сахар крови.
✅ БЕЛОК- главный СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ нашего организма, именно из аминокислот- «кирпичиков», составных частей белка, строятся наши внутренние органы, наша кожа, волосы, ногти. Белок принимает участие в строительстве каждой клеточки нашего организма.
✅ Именно потому, что белок используется как строительный материал, а не как источник энергии, белок относительно безопасен для веса и сахара крови. Это касается небольших порций белка.
✅ Если же мы съедаем большую порцию белка либо в нашем питании недостаточно углеводов, то ЧАСТЬ АМИНОКИСЛОТ ИДУТ НА ПРОЦЕСС ВЫРАБОТКИ ГЛЮКОЗЫ - ГЛЮКОНЕОГЕНЕЗ.
Глюкогенные аминокисолоты: глицин, аланин, валин, пролин, серин, треонин, цистеин, метионин, аспартат, аспарагин, глутамат, глутамин, аргинин, гистидин.
🔻Если мы съедаем БОЛЬШУЮ П
2 views
127
29
8 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
8 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
8 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
8 months ago 00:07:29 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ? СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
8 months ago 00:08:39 1
💊 КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
8 months ago 00:04:09 1
Высокое давление: что делать?
8 months ago 00:14:15 1
💊 ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ ИНСУЛИН? КАК ЗАЩИТИТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
8 months ago 00:10:40 1
5 витаминов, защищающих от осложнений диабета.
8 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
8 months ago 00:06:29 1
Постоянно мерзнут ноги и руки? Этот способ поможет вам 100% 🔥
8 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова